Как не травмировать детей?
⠀
Вы часто спрашиваете, где я черпаю идеи и вдохновение для родительства. Как правило, главный ресурс тут — мои дети. Но периодически отличные идеи подкидывают специалисты.
⠀
Замечательный психолог Ирина Млодик написала памятку для родителей, как не травмировать детей. Уверена, пригодится многим👇🏻
⠀
Часто родители боятся травмировать своего ребёнка отказом или своим раздражённым тоном. На самом деле, травмы мы наносим другими вещами.
⠀
1️⃣ Унижение (сюда же: насмешки, оскорбления, несправедливые обвинения). Все это атакует достоинство ребёнка и его самоценность.
⠀
2️⃣ Насилие (в том числе, эмоциональное и сексуальное). Разрушает его доверие, лишает его безопасности, создаёт условия для воспроизводства насилия внутри себя и жизни.
⠀
3️⃣ Покидание в трудный момент. Если вы хотя бы не попробуете его понять и быть на его стороне. Это лишает ребёнка надежды на помощь и усиливает его одиночество.
⠀
4️⃣ Невозможность признавать собственные взрослые проблемы, осознавать свои чувства. Ребёнку трудно отделить свои чувства от ваших и что-то с этим сделать, кроме как страдать непонятно от чего или организовать себе симптом.
⠀
5️⃣ Обесценивать его переживания, желания и чувства или навязывать их. Так он перестаёт верить себе, внутри создаётся хаос, апатия, он сначала верит вам, а потом кому угодно, кто захочет им воспользоваться.
⠀
6️⃣ Скрывать от него важные вещи, которые его касаются (смерть близких, условия рождения, развод родителей). Создавать «красивую картинку». Так он живет в подменённой реальности, лишается опоры.
⠀
7️⃣ Манипулировать даже в «благих» целях. Ребёнок чувствует себя обьектом, вещью, впадает в ярость, теряет доверие и учится манипулировать.
⠀
Травма создаётся не каким-то отдельно плохим событием, а тем, что происходит до и после, и больше определяется отношениями между детьми и родителями.
